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美容:記事一覧

5オールvイワけェル

一般的に、保湿クリームからの回復食に良い食事は、みそ汁やお粥などのカロリーが抑えられており、胃に優しいものです。当然、量も少なくしなければなりません。そして、ベビーフードを利用するのもいいでしょう。既製品のベビーフードは、大変楽ですし、消化しやすく、低カロリーにできます。プラスして、たくさん噛んでた…

気分をリセット

現在、パソコンを使用した仕事をしているのですが、一日、同じ姿勢で作業をしていると、仕事が終わる頃には、全身がかたまった感じになります。 特に、目から首にかけて、凝り固まった感覚になるので、定期的にマッサージを受けるようにしています。 足、腰、肩とリズミカルに施術してもらうのですが、腕や頭などもツボを…

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